嗅觉刺激：可以闻一闻风油精、清凉油以驱除困意而振作精神 。触觉刺激：用冷水洗手、脚，或用冷毛巾擦擦面部，并注意随气温的升高而逐渐减少衣服，以控制末梢神经的舒张 。
春困秋乏夏打盹完整诗完整诗为“春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬三月 。”
“春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬三月”，是人们说爱瞌睡的人的口头禅 。诗句反映了不同季节，人体的生理反应 。
扩展资料
人在春天爱犯困，春暖花开，却让人有懒洋洋的感觉，呵欠连天 。不止你困，古代人也困，清朝的妇女在立春日买萝卜吃，被称作“咬春”，听起来既香艳又有趣，她们认为这样可以解决春困的问题 。春天犯困不算什么病，是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种反应 。
到了秋天，气候凉爽宜人，人体出汗减少，机体进入到一个周期性的修整阶段，水盐代谢逐渐恢复平衡，心血管系统的负担得以缓解，消化功能也恢复到常态，此时身体却有一种莫明的疲惫感，这就是秋乏 。
在炎热的夏天，人的身体大量出汗造成了水盐代谢失调，肠胃功能减弱，心血管系统的负担加重，人的身体处于过度消耗阶段 。夏季天气炎热晚上休息不好，白天容易犯困不难理解 。
参考资料：百度百科-秋乏
春困秋乏夏打盹完整诗句1. 关于春困诗句
关于春困诗句1.春困的诗句
1、第五回，《海棠春睡图》旁的对联：
嫩寒锁梦因春冷，芳气笼人是酒香
2、第十八回，宝玉的诗《怡红快绿》
绿蜡春犹卷，红妆夜未眠
3、第二十三回，《春景即事》
霞绡云渥任铺陈，隔巷蟆更听未真 。
枕上轻寒窗外雨，眼前春色梦中人 。
盈盈烛泪因谁泣，点点花愁为我嗔 。
自是小鬟娇懒惯，拥衾不耐笑言频 。
4、第二十三回，《西厢记》唱词
原来姹紫嫣红开遍，似这般都付与断井颓垣……
则为你如花美眷，似水流年……
5、第二十六回，宝黛借《西厢记》唱词：
“每日家情思睡昏昏”
“若与你多情小姐同鸳帐，怎舍得叠被铺床”
6、第二十六回，黛玉被关在怡红院门外
花魂默默无情绪，鸟梦痴痴何处惊
颦儿才貌世应稀，独抱幽芳出绣闺
呜咽一声犹未了，落花满地鸟惊飞
7、第二十七回，《葬花吟》 。
【个人认为这是红楼梦中写春愁春怨的极致之作】
花谢花飞花满天，红消香断有谁怜？
游丝软系飘春榭，落絮轻沾扑绣帘 。
闺中女儿惜春暮，愁绪满怀无处诉 。
手把花锄出绣帘，忍踏落花来复去 。
柳丝榆荚自芳菲，不管桃飘与李飞 。
桃李明年能再发，明年闺中知有谁？
三月香巢已垒成，梁间燕子太无情！
明年花发虽可啄，却不道人去梁空巢也倾 。
一年三百六十日，风刀霜剑严相逼 。
明媚鲜妍能几时？一朝飘泊难寻觅 。
花开易见落难寻，阶前闷杀葬花人 。
独把花锄偷洒泪，洒上空枝见血痕 。
杜鹃无语正黄昏，荷锄归去掩重门 。
青灯照壁人初睡，冷雨敲窗被未温 。
怪侬底事倍伤神，半为怜春半恼春 。
怜春忽至恼忽去，至又无言去不闻 。
昨宵庭外悲歌发，知是花魂与鸟魂？
花魂鸟魂总难留，鸟自无言花自羞 。
愿侬此日生双翼，随花飞到天尽头 。
天尽头，何处有香丘？
未若锦囊收艳骨，一抔净土掩风流 。
质本洁来还洁去，强于污淖陷渠沟 。
尔今死去侬收葬，未卜侬身何日丧？
侬今葬花人笑痴，他年葬侬知是谁？
试看春残花渐落，便是红颜老死时 。
一朝春尽红颜老，花落人亡两不知！
8、第七十回，林黛玉做《桃花行》
桃花帘外东风软，桃花帘内晨妆懒 。
帘外桃花帘内人，人与桃花隔不远 。
东风有意揭帘栊，花欲窥人帘不卷 。
桃花帘外开仍旧，帘中人比桃花瘦 。
花解怜人花亦愁，隔帘消息风吹透 。
风透帘栊花满庭，庭前春色倍伤情 。
闲苔院落门空掩，斜日栏杆人自凭 。
凭栏人向东风泣，茜裙偷傍桃花立 。
桃花桃叶乱纷纷，花绽新红叶凝碧 。
雾裹烟封一万株，烘楼照壁红模糊 。
天机烧破鸳鸯锦，春酣欲醒移珊枕 。
侍女金盆进水来，香泉影蘸胭脂冷！
胭脂鲜艳何相类，花之颜色人之泪 。
若将人泪比桃花，泪自长流花自媚 。