1、把处理干净的蚌肉放在案子上,将其中硬的部分用刀背多拍几下,防止烧出的菜肉质发硬;
2、把蚌肉倒入锅中,加入适量冷水,放入姜片和料酒,把蚌肉焯熟后捞出,不要过凉水,沥水后切成片或条状,备用;
3、青菜择洗干净,沥水备用 。蒜瓣拍扁,生姜切末;
【河蚌炒青菜怎么炒】4、炒锅烧热后倒少许油,油热后倒入蒜瓣和姜末,用小火爆出香味;
5、下入河蚌肉,炒几下,加适量清水,烧开后焖一会,放入青菜烧至七八成熟,放盐调味即可 。
秒懂生活扩展阅读
- 虾的吃法
- 辣椒炒青豆的步揍
- 炒丝瓜怎么炒不发黑
- 五谷炒饭做法大全
- 红枣炒黑后泡茶喝有什么好处
- 炒白术和生白术可以通用吗
- 菜瓜怎么炒
- 糖炒板栗用什么炒的石子还是什么
- 炒外汇是怎么操作的
- 市场上有哪些现成菜买