方法如下：
1、在商场买的话 ， 在买的时候直接试戴 ， 试到合适为止 ， 然后询问销售员手上的戒指圈号 ， 即可知晓；
【如何知道自己的戒指圈号】2、找一枚戴过的戒指 ， 用直尺测量出戒圈的内直径 ， 再对应指圈号规格寻找到对应的指圈号；
3、找到一条细绳围绕合适手指的基部；用一支钢笔在绳子的交叠处 ， 即形成一个圈的地方做一个标记 。
用一把尺子 ， 测量绳子的开始一段到做标记的地方的长度 ， 使用尺度对照戒指测量图表决定戒指的型号 。

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