分离焦虑症的原因分离焦虑症

爱情中的分离焦虑症，恋爱的人都很容易患上分离焦虑症今日情感树洞
——
“分离焦虑症”
“恋爱会使人变成孩子”
这句话是真的。
据很多情侣反应：
谈了恋爱以后，总觉得自己不能离开对方。
一听到对方要离开
就会心情低落，感到难过。
就像小时候，依恋妈妈的感觉。
想要时刻和对方黏在一起
是情侣之间正常的反应。
但最近越来越多的人发现
自己离不开对象的“症状”特别严重
后来才知道是患上了“分离焦虑症”
01-
分离焦虑是指害怕与某个特定的人、甚至宠物分开。虽然许多人把分离焦虑症与儿童联系在一起，但成年人也会经历这种情况。
美国精神病学协会的精神健康状况诊断手册DSM-5将分离焦虑定义为当一个人有以下几种症状时：
· 与人或宠物分离的异常痛苦
· 过分担心另一个人如果离开他们就会受到伤害
· 对孤独的恐惧加剧
· 当他们知道自己很快就会
和另一个人分开时出现的身体症状
· 对独处过度担忧
· 需要随时知道配偶或所爱的人在哪里
据心理学上表明，容易产生分离焦虑症的人
本质上是在用愤怒和焦虑来掩饰被抛弃的恐惧
产生这种情绪的底层原因
在于她们想要从伴侣身上寻求稳定的安全感
当伴侣无法满足的时候
矛盾就很容易产生
更糟糕的是
很多人并不知道自己真正缺乏的是什么
只知道一味的吵闹，久而久之
就很容易造成情感破裂。
02-
我们都知道
热恋的情侣都会走入一段互相磨合期
这个时期
能坚持下来的情侣一般很难会再分开
但这也就意味着
这个时期的挑战也是很严峻的
磨合期原本就是将两个人
原本所固有但又不统一的特点进行新的融合
所以这个时期的碰撞和矛盾会不断的产生和被解决。而对于“分离焦虑症”的人来说，在这段时期就会变得更加艰难。
因为，只要一见不到对方，矛盾就会不断产生。
举个例子 :
当情侣信息没有秒回，分离焦虑症比较严重的人，就会觉得这件事情很严重。
开始怀疑对方为啥没有及时回信息，甚至在得知理由之后也依然晾着对方。
显而易见，这样的做法往往会适得其反。
因为很多时候，没有办法了解你内心想法的另一半，时常都是在一头雾水的情况下去处理你们之间的矛盾。
当然，分离焦虑症虽然会带来一定影响，但是也不用过于担忧。
如果你在恋爱过程中，也觉得自己多多少少有一些这样的情绪在，也不用害怕。
因为这并不是一种严重的病
它只是一种心理状态而已。
少部分人严重大多数人还是比较轻缓
但认识它背后的真正原因是很有必要的
这能帮助你更好的面对一段亲密关系
最后希望每个人都能在自己的生活状态里
慢慢的都能从自己身上找到安全感
成为更加独立的自己
因为一味依赖他人才能获取的安全感
总是不稳定且害怕消失的。
只有足够独立的灵魂
才算找寻到完整的自己。
今天的分享就到这啦
未来想与你分享的还有很多哦！

文章插图
狗狗分离焦虑症
【分离焦虑症的原因分离焦虑症】一、狗狗分离焦虑症的原因
狗狗患分离焦虑症一般由以下原因引起：1、宠主长时间不在家，狗狗孤独；2、狗狗缺乏运动和社交；3、狗狗的生活环境突然改变等。狗狗坐立不安、在家里随地大小便和乱咬东西、在主人临出门前吠叫不止等是狗狗分离焦虑症的主要症状表现，为了缓解狗狗的焦虑，宠主平时可以多陪陪爱犬，多带它出去外面溜达，或给它找一个玩伴，让它不那么依赖你。
二、狗狗患有分离焦虑症的表现
1、对主人外出很敏感
平常只要看到主人拿钥匙或开大门的就会非常紧张的跑过去，并且情绪变得焦躁不安。在主人离开后四处寻找主人，或在门口直直的坐着等着主人。
2、搞破坏
主人外出时之后，狗狗开始乱咬家具，或将地上弄得乱七八糟，做出很多破坏行为。

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