分离焦虑症的原因 分离焦虑症( 五 )


第二 , 我们要从潜意识里传递 , 我们并不是焦虑 , 而是坚定的相信我们的孩子 。任何一个孩子 , 无论他出生的状态是什么样子的 , 无论他的性格是什么样子的 , 他都能够适应未来的新环境 。所以作为爸爸妈妈 , 一定要从内心坚定地相信他可以适应 。因为只有我们坚定的相信 , 他才能从我们身上感受到坚定的力量 , 而不是焦虑和不安 。我们如果在焦虑和不安的状态 , 把孩子送到幼儿园 , 孩子就会你焦虑什么 , 他就会跟你对应的发生什么 。你害怕他吃不好 , 他在幼儿园就不吃饭;你害怕他跟小朋友打架 , 他就在幼儿园里天天打架;你害怕他不会交往 , 他在幼儿园里真的不会说话 。所以我们的家长一定要注意这一点 , 要给孩子传递坚定的信任和力量 。
第三 , 每天到点送 , 到点接 , 中间的过程不要有过多的顾虑 , 有问题可以私下跟老师沟通 , 而不是当着孩子的面儿 , 喋喋不休的询问老师 , 或者是质疑老师 , 这些是不可取的 。我们只需要到时间去给她送去 , 到时间接回来 。在初期 , 刚送的时候 , 一定要坚定 。往往孩子说不去了 , 他哭了 , 我们会觉得他不喜欢幼儿园 , 其实并不是 。他的哭表达的是他不想离开妈妈 , 而并不是他不能适应幼儿园的生活 。所以请家长一定要遵守幼儿园的生活规律 。第四 , 因为孩子入园期间是陌生的环境 , 孩子必定会有压力 , 所以在初期进入幼儿园的这个期间 , 周六日一定多带孩子去不同的环境中 , 尤其是户外的环境去跑一跑、跳一跳 , 把他的一些不良的情绪进行有效的宣泄出去 。接着到了礼拜一 , 我们再高高兴兴的把孩子送过来 , 坚定地相信他 , 无论她怎么哭 , 我们告知他可以哭 , 哭完之后我们还是要进幼儿园的 。只要家长这么坚定地送孩子去 , 孩子就会坚定的相信自己会很快的适应幼儿园生活 。
马秀老师:长颈鹿幼儿园园长 , 儿童心理行为咨询师
儿童分离性焦虑症 , 起病于6岁前 , 指的是当与她的依恋对象分离时产生的过度焦虑 , 可能是由于家长的过度保护等造成 。诊断标准:第一、过分担心所依恋的对象突然离开并不再回来 , 对孩子的情绪和其它照料者的情绪造成很大的负担;第二、过于害怕因走丢、被绑架、被伤害而与被依恋的对象分开 , 而不敢外出;第三、会因为不愿意分离而不愿意上学 , 甚至采取一些极端行为拒绝上学;第四、特别害怕独处;第五、睡觉需要所依恋的对象陪同 , 如果没有 , 就不愿意睡觉 , 害怕因为睡觉所依恋的对象就会离开;第六、经常做一些噩梦 , 噩梦的内容通常与所依恋的对象分离有关 , 严重的甚至会导致孩子多次醒转 , 影响睡眠质量;第七、在不得不与所依恋的对象分离时 , 会表现出一些极端的情绪或行为 , 比如哭闹、发脾气、害怕、扔东西等 , 比如孩子第一次上幼儿园的时候 , 哪怕大人反复的做工作 , 但是很多孩子仍然会表现出非常凄惨的哭喊 , 或者表现得很冷漠 , 不与园里的老师和其它小朋友进行沟通和交往 , 这个时候照料者的回应至关重要 , 这是一个互为因果的关系 , 如果家长因为孩子哭闹就带回家 , 孩子下次可能下次就会采取同样的行为;第八、在于所依恋的对象分离后反复性的出现一些恶心、呕吐等身体不良症状 , 但是并不是器质性疾病 , 而是内心情绪的极度不安所引起的反应 。
说实话 , 我比孩子还焦虑 , 孩子九月中旬的 , 打算开春送去幼儿园!可是我现在就开始焦虑了!
主要是刚开始没融入幼儿的生活 , 在家要多鼓励她 , 参加幼儿园活动 , 上幼儿园是孩子的事 , 一定要去做 。大人不要老悄悄看 , 过一段时间会好起 。
幼儿园产生分离焦虑症的原因有以下几个方面:1.环境的改变:孩子从出生到幼儿园基本上都是在自己家里度过的 , 现在很多都是一个孩子几个大人陪伴 。孩子在家备受关注 , 自由自在 , 到一个陌生的环境肯定会不适应的 。2.家长没有提前做好心理疏导:在孩子上幼儿园之前的一段时间 , 家长有条件的话应该带孩子去幼儿园体验一下 , 并且给孩子灌输幼儿园生活的美好 。这样让孩子有想去幼儿园的动力和欲望 。说到去幼儿园的时候就是一种积极的态度了 , 而不是恐惧和不安 。当然有了分离焦虑症我们应该先接纳孩子的情绪和感受 。让他内心有安全感 , 慢慢帮助孩子去适应 。以上就是我的观点 , 希望对大家有帮助 。

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