吃完土豆再喝牛奶会有什么坏处 _生活百科

吃完土豆再喝牛奶没有坏处。
土豆和牛奶都是营养成分含量都很高，两种食物没有禁忌，土豆中的纤维能帮助肠胃更好的对食物进行消化和吸收，吃后有饱腹感，而它所含的淀粉也就是我们人体所需。而牛奶也含有大量蛋白质和营养物质，两者都吃没有什么坏处，只是不利于减肥。