方法如下：
1、首先在手机上登录上自己的QQ ， 登录后在主页面会看到上面有几个选项 ， 用手指点击“群”这个按钮；
2、点开群后 ， 会看到自己的各种群 ， 有“我创建的群”、“我管理的群”、“我加入的群” ， 这些群都可以邀请人；
3、然后决定自己要邀请朋友进哪个群 ， 点开这个群后 ， 点击群右上角类似于人像的标志；
4、进入页面后 ， 点击群名片下的加号标志 ， 就可以让自己的朋友加入此群 。

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