假性近视原理近视原理( 二 )

2、前花青素
它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素
叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。
4、虾青素
虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物
眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物
维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物
缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1 。
形成近视的原理是什么？因为我妈就是一名眼科医生，所以关于这个问题我还是略知一二的。
1、近视的成因：撇开晦涩的专业术语，通俗来说导致近视的原因主要是环境影响和遗传因素。环境影响主要包括长时间用眼、近距离用眼、睡眠不足、光线刺激、揉眼等不良用眼习惯导致视疲劳，最终引发近视。而遗传因素往往是不可控的，例如有的人先天近视。每个人用眼过度的极限值也不一样，不能一概而论。
2、近视为什么不能治好：其实题主说的没错，累了休息过来就好，而近视也是先假性近视再过度到真性近视的。其中假性近视阶段是可逆的，但一旦变成真性近视就不可逆了。因此定期检查视力、培养良好的用眼习惯、早预防早治疗很重要。
想缓解视疲劳，减少近视度数，关键是要对眼睛的睫状肌进行训练。一般来说，对处于假性近视阶段的儿童效果特别明显。其它类似针灸、香薰、内服等方法目前还未得到过医生的验证。
在这里推荐一款特别好用的视力训练设备——火眼睛晶E1pro，是将VR技术运用于视力视觉功能训练的产品，我身边好几个有小孩的朋友都买了。它不仅可以模拟远眺，还能训练视灵敏度、对比度、眼脑配合等等。我家小宝今年8岁，前段时间测出假性近视一百多度，赶紧给他入了台，近期都在用，瞳距自适应，7米虚像视距，15分钟可控训练时长的方式，“测、护、练、询”四位一体，简直太科学了！
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近视的原理是什么？很多人都有近视的情况，近视对于生活会有很大的影响。因此很多人都想了解近视的原理，知道是什么原因造成的近视，在平时生活里，才能做到更好的预防，避免近视的情况产生。那么近视的原理是什么呢？
1、近视眼的原理是指由于长期不良的用眼习惯导致眼睛疲劳，出现调节能力欠佳，长期这样就会导致眼轴增长，进入眼内的光线就不能正常地落在视网膜上成像。

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