凉拌木耳 凉拌

凉拌菜10种做法 凉拌菜10种做法
凉拌菜10种做法 , 很多人平时都是非常喜欢吃凉拌菜的 , 因为许多食物做成凉拌菜之后都非常地可口诱人 , 所以凉拌菜也就备受人们的欢迎 , 下面一起来学习凉拌菜10种做法
凉拌菜10种做法1
1:皮蛋拌黄瓜
用料:黄瓜1根 , 松花蛋3个 , 蒜5瓣 , 生抽1/2汤匙 , 食盐1茶匙 , 陈醋1汤匙 , 白糖1/2茶匙 , 芝麻油1茶匙 , 鸡粉1/2茶匙 , 辣椒油1汤匙
方法:
1、黄瓜洗净用盐水浸泡15分钟 , 黄瓜用刀背拍碎块 , 皮蛋切瓣 , 蒜头剁碎末
2、各种调味料(生抽、盐、陈醋、白糖、麻油、鸡粉和辣椒油)混合 , 皮蛋和拍黄瓜摆盘 , 撒上蒜末
3、淋上调味料即可上桌享用
2:香椿拌豆腐
用料:香椿1小把 , 豆腐1块 , 食盐1茶匙 , 香油1/2汤匙
方法:
1、香椿洗净用开水烫一下 , 变绿后沥干水
2、切成香椿碎 , 豆腐切成小丁后 , 放入开水锅中焯一下 , 捞出沥干水(焯的时候加适量盐)
3、豆腐丁和香椿碎都放入大碗中 , 加少许盐和适量香油 , 拌匀即可
3:粉丝拌菠菜
用料:菠菜900克 , 粉丝1小把 , 红尖椒半个 , 杏仁12个 , 蚝油少许 , 芝麻油少许 , 色拉油适量 , 食盐4克
方法:
1、菠菜切去根部 , 清洗干净 , 切段;粉丝用凉水泡软;烧一大锅水 , 水开后放进菠菜 , 加入油、盐 , 水再次煮开即可捞起放进准备好的.凉开水里
2、烫过菠菜的水继续用来烫粉丝
3、把烫熟的粉丝和菠菜捞起 , 沥干水分 , 装进大碗里 , 淋入麻油、加入蚝油 , 用筷子拌匀 , 撒上红椒粒和杏仁碎装饰即可
4:凉拌海带丝
用料:海带丝50克 , 胡萝卜50克 , 香菜1棵 , 蒜5克 , 香醋1/2汤匙 , 生抽1/2汤匙 , 白糖1/2茶匙 , 食盐1茶匙 , 植物油1.5汤匙 , 干辣椒3个
方法:
1、海带丝提前用清水泡至1小时 , 胡萝卜洗净切成丝 , 香菜洗净切成寸断大蒜去皮 , 剁成碎放入小碗中 , 加入生抽、香醋、白糖和盐
2、锅中注水 , 烧开下入海带丝和胡萝卜丝焯水 , 捞出放入冷水中冲凉 , 再捞出沥干水分
3、另起锅注入油烧热爆香辣椒 , 趁热将辣椒油炝入蒜料中 , 将调料倒入海带丝和胡萝卜丝中 , 加入香菜拌匀即可
5:凉拌金针菇
用料:金针菇适量,柿子椒适量,红椒适量,葱少许,蒜适量,生抽少许,醋适量,香油适量,白砂糖少许
方法:
1、水烧开 , 先放入金针菇、青椒红椒丝烫30秒 , 捞出
2、将捞出的1料放入冰水里浸泡半分钟
3、1.5勺生抽、1勺醋、小半勺糖和蒜蓉充分拌匀成湿料 , 将2料捞出 , 轻轻挤干水分放入拌匀 , 上桌前滴几滴麻油即可
6:椒油炝拌莴笋
用料:莴笋300克 , 食盐1小勺 , 白糖1小勺 , 红尖椒3个 , 花椒1小勺 , 醋1小勺 , 生抽1小勺 , 蒜2瓣 , 植物油适量
方法:
1、莴笋去掉老皮 , 取比较嫩的部位 , 大蒜去皮 , 剁成蒜茸;嫩莴笋用刮皮刀 , 刮出条状
2、加入盐 , 搅拌均匀 , 腌制5分钟;沥干水分 , 放入盘中
3、取一碗 , 加入蒜茸、醋、生抽和少量的糖搅拌均匀成料汁;锅中注入油 , 下入花椒辣椒爆香
4、将椒油趁热炝入料汁中 , 搅拌均匀;将炝好的料汁 , 均匀的撒在莴笋条上即可
7:炝拌苦瓜
用料:苦瓜1个 , 干辣椒2个 , 花椒8粒 , 大蒜2瓣 , 白糖5克 , 食盐适量 , 色拉油15毫升
方法:
1、将苦瓜洗净 , 纵向剖成两半 , 去掉瓜瓤和瓜子 , 斜切成2mm厚的薄片 。干辣椒切丝 , 大蒜拍破切碎备用
2、锅中倒入清水 , 大火烧滚后放入苦瓜片和少许盐 , 汆烫片刻后捞出 , 立即用凉水过凉 , 沥水后放入盘中 , 加入白糖、蒜末和少许盐拌匀

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