1、花菜洗净，掰成小块备用 。
2、干辣椒切段，蒜切片 。
3、锅中倒入适量的油烧热，放入蒜和干辣椒爆香 。再倒入花菜快速翻炒片刻后加入适量的生抽继续翻炒均匀+少量水大火焖2分钟，洒上适量盐和鸡粉翻炒均匀即可装盘 。
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1、花菜洗净，掰成小块备用 。
2、干辣椒切段，蒜切片 。
3、锅中倒入适量的油烧热，放入蒜和干辣椒爆香 。再倒入花菜快速翻炒片刻后加入适量的生抽继续翻炒均匀+少量水大火焖2分钟，洒上适量盐和鸡粉翻炒均匀即可装盘 。