疫情下如何调整心态观后感

对疫情要正确认识并接受疫情这个现实:自从疫情发生后 , 网络、媒体和各种各样信息都是在说疫情的消息 , 消息的真假难辨 , 难免会让人们产生不正确的认知 。一定要从官方渠道了解信息 , 理性的认识疫情 , 配合好社区和村委会做好防疫工作 。面对疫情要告诉自己 , 病毒的存在是允许的 , 不要指责和抱怨他人 。
【疫情下如何调整心态观后感】跟亲朋好友互相关怀:在日常生活之余 , 可以通过电话、微信主动联系亲朋好友 , 询问他们的情况 , 分享各自生活之余也可以推进彼此的关系 , 将往日因为各种原因而落下的问候给补上 , 问候补上之余 , 亲情也会补上 。
心态保持放松 , 营造安全感:随着国家大力支持和医护人员无私的奉献 , 疫情正在以看的见的速度缓解 。尽管疫情还很严峻不能掉以轻心 , 但是通过积极关注周围能够带来安全感的信息 , 正向信息 , 以缓解疾病带来的心理压力 。

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