鲫鱼和豆腐搭配最有营养，因为鲫鱼和豆腐一起最容易保存两者原有的营养素 。
【鲫鱼和什么搭配最有营养】鲫鱼味甘、性平，入脾、胃、大肠经，具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效 。
豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6 。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品 。

秒懂生活扩展阅读

• 海底两万里第一章的作用是什么
• 什么是第四季冰川活动
• 母亲节诗词有什么
• 发面火烧怎么加猪油
• 腾讯视频已经是会员为什么看不了
• pu树脂是什么
• 长期站着上班有什么好处
• 为什么各地出现的天坑都很圆
• 过期的洗面奶面霜面膜都能干什么
• 5Why分析法 什么是5W2H