滚鸡蛋只是会除去部分污垢,并不会排除体内的毒素 。人体会自动排毒,如果想要刻意排毒,可以持续的三大排毒食品:绿茶,绿豆汤,酸奶 。每天喝三杯250毫升的绿茶水,两杯250毫升的绿豆汤,一杯250毫升的酸奶 。由此,可以通畅排便,排尿,再加上运动排汗,排毒效果会更好 。
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