月经期间不可以吃橄榄 ， 橄榄属于寒凉性的食物 ， 寒凉刺激会促使子宫剧烈收缩 ， 导致痛经 ， 经血流通不畅 ， 月经量减少 ， 也会引起肠胃不适 。建议多喝红糖姜水 ， 多吃温热性的水果和新鲜蔬菜 ， 均衡营养饮食 ， 保证充足睡眠 。
【来姨妈可以吃橄榄吗】月经是生理上的循环周期 ， 发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间 。刺毛鼠,母牛、母马、母骆驼、母猪、母羊等也会来月经 ， 某些哺乳类动物则是经历动情周期 。育龄妇女和灵长类雌性动物 ， 每隔一个月左右 ， 子宫内膜发生一次自主增厚 ， 血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化 。这种周期性阴道排血或子宫出血现象 ， 称为月经 。月经期流出的血也叫月经 。
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