建议一天吃杨梅控制在100克（大约10-15颗）以内，菠萝控制在200-300克（大约1/4到1/2个）之间 。
【杨梅和菠萝一起吃多少合适】首先因为在中国居民平衡膳食宝塔中，建议一天吃水果200-400克，上述建议食用量符合该标准 。同时，这个建议食用量并不多，也不会因为食用过量而引起肠胃不适 。
秒懂生活扩展阅读
- 白果和苹果能一起吃吗
- 千克和镑怎么换算
- 秋天衬衫配什么裙子和裤子好看
- 英国和德国去哪个国家旅游更好
- 雀巢咖啡罐装香滑和香浓的区别
- 手电筒是圆柱体吗
- 蒸桑拿和汗蒸一样吗
- 斩切刀和切片什么区别
- 柜子和墙之间的缝隙如何处理
- 如何找回微信号和密码