有害 。影响消化：水果里面的果酸容易和晚餐的蛋白质类物质结合影响消化 。影响睡眠：夜间吃橘子，充盈的胃肠会使睡眠受到影响 。易得糖尿病：胃得不到休息，胰岛素还在分泌，长期下去易得糖尿病 。易得结石：胃液容易和矿物质结合形成结石类物质 。晚上活动量小和睡眠时间长，就给结石类物质的生成提供了机会，代谢减慢又不易排出，久而久之易患上结石病 。易导致肥胖：水果一般含糖量很高，睡前进食水果会导致发胖 。易导致口腔疾病：水果含糖量高，睡前进食水果又不刷牙，易导致龋齿等口腔疾病 。
秒懂生活扩展阅读
- 小孩子能吃螃蟹吗
- 芋头和茄子能一起吃吗
- 吃完橘子后吃海鲜有危害吗
- 吃糖对脑子有什么好处
- 牛尾怎么做又好吃有营养
- 怎么炒鸭肉好吃又简单
- 山东新泰有哪些特色小吃
- 吃火龙果的禁忌
- 糖尿病人可以吃板栗吗
- 长期吃蜂王浆会怎样