土豆可以和红萝卜一起吃吗

土豆和红萝卜一起吃可以补充营养和维生素 , 颜色有机搭配也可以增加人们的食欲 。
土豆炒红萝卜做法:
一.主料:土豆250克、红萝卜250克 。辅料:糖适量、精盐适量、食用油适量、生抽适量、味精适量 。
二.步骤:
1、土豆去皮 , 红萝卜冼净全切丁;
2、锅里炒油先下入红萝卜炒片刻;
3、再放进切好的土豆丁 , 翻炒均匀;
4、炒至半生熟时加入精盐 , 再调入生抽;
5、调入味精 , 放清水将味精溶化 , 即可出锅 。

    秒懂生活扩展阅读