方法一:洗澡前,拿取一杯份的粗盐加上少许的热水拌成糊状,涂抹在身上不会脱落的程度,再把它涂在身体上想要瘦的部位,如:腹部、大腿、手臂四周,大约静止十分钟后,再用热水把粗盐冲洗干净,之后可以开始洗澡 。
方法二:沐浴后,先把一大匙的粗盐撒在手掌上,直接地按摩全身或身体上想要瘦的部位,如:腹部、大腿、手臂四周,但是记得要轻一点,搓得太重可是会导致皮肤变得粗糙 。
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