【豆浆和粥煮在一起有什么好处】1、豆浆和粥煮在一起喝可以消除脸上的暗疮，使肌肤润泽，有利于消肿减肥，还有暖胃养胃的功效 。
2、豆浆性质平和，具有补虚润燥、清肺化痰的功效 。中老年女性喝豆浆对身体健康、延缓衰老有明显好处 。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种黄豆苷原，有调节女性内分泌系统的功能 。妇女喝豆浆可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质 。
3、喝粥具有7大好处：容易消化、增强食欲、防止便秘、预防感冒、防止喉咙干涩、调养肠胃、延年益寿 。

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