炖牛肉的做法：
【炖牛肉能不能放大蒜】1、准备牛肋板肉五斤，酱油五两，食盐二两，葱段三棵，甜面酱一两，蒜一头，姜五片；
2、将牛肋板肉洗净，控去血水，锯刀切成方块；
3、泡在冷水中约三十分钟左右，放入开水锅里煮透捞出；
4、重换一锅水再煮入牛肉，待浮沫起后拍去，加入各种调料和药料，用温火慢慢炖烂即成 。

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