1、胡萝卜 。
胡萝卜中含有丰富维生素A，维生素A对滋养眼部肌肤很有功效，它可以恢复维持眼周肌肤组织的正常机能，也能改善黑眼圈 。奶油、动物肝脏、杏仁等食物中都含有维生素A 。
2、苹果生鱼汤 。
苹果生鱼汤可预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋 。
3、橘子 。
【什么水果可以去除黑眼圈】橘子中营养十分丰富，橘子中含有丰富的维生素C 。维生素C有促进铁吸收的作用，铁是构成血红蛋白的核心成分，能有效改善黑眼圈 。

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