产生湿气的原因如下：
【湿气如何产生】1、在正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯不良，造成体内水分调控系统失衡，水分排不出去，因此影响健康；
2、现代人少动、多吃、熬夜、压力大，也会造成肠胃消化功能受阻，水分代谢失调；
3、体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象；
4、少动、饮食不节制及压力，造成湿留体内 。

秒懂生活扩展阅读

• 如何成为一名合格的销售精英
• 如何查询个人社保缴费明细
• 如何判断一个化合物中含有什么化学键
• 天秤座是什么命运如何，天秤座是不是颜控
• 如何提高四季桔成活率
• 如何养好小榆树
• 海底捞折扣券如何领取
• 速卖通售后服务水平如何快速提升
• 淘宝补单如何防排查？是什么意思？
• 淘宝宝贝被降权怎么办？如何应对宝贝被降权？