喝枸杞水有什么好处

1、常吃枸杞抗疲劳 , 能坚筋骨 , 轻身不老 , 耐寒暑 , 常被当作滋补调养和抗衰老的良药 , 中医认为 , 它能够滋补肝肾 , 益精明目 , 养血 , 增强人们的免疫力 , 对于现代人来说 , 枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压 。
2、枸杞能够保肝 , 降血糖 , 软化血管 , 降低血液中的胆固醇 , 甘油三酯水平 , 对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效 。
3、据临床医学验证 , 枸杞还能治疗慢性肾衰竭 , 常吃枸杞还可以美容 , 起到美白作用 。

    秒懂生活扩展阅读