产后就可以适量喝酸奶,但是注意不要喝从冰箱中拿出来的 。要拿热水烫一下 。
产妇在产后的饮食摄入,对于产后身体的康复具有比较明显的影响 。一般来说,在产后应当避免收入寒凉生冷的时候,避免收入过于辛辣刺激的食物,避免摄入高盐高脂饮食 。
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