【板蓝根可以预防流感吗】板蓝根可以预防流感吗
目前没有确切的证据表明板蓝根可以预防流行性感冒 。
板蓝根有清热解毒，凉血利咽的功效，主要针对于普通感冒 ， 对于流感病毒没有很好的预防以及治疗功效 。流感为甲型和乙型流感病毒感染所引起，为呼吸道传染性疾?。?需要通过以下方式进行预防：及时隔离和治疗流感患者，咳嗽及打喷嚏时捂住口鼻 。流感流行季节避免到人多的场所，尤其是密闭的环境，外出时注意佩戴好口罩，室内注意开窗通风，及时接种流感疫苗 。
在日常生活中可以经常进行体育锻炼，增强个人的身体素质，提高机体的免疫能力 。在饮食上可以多吃富有维生素和营养丰富的食物 ， 比如肉类，鸡蛋，牛奶，新鲜的蔬菜和水果等 ， 保证身体的营养均衡 。
秒懂生活扩展阅读
- 如何预防婴幼儿肥胖症
- 削皮的土豆放冰箱可以保存多久
- 黄皮果可以冷冻保存吗
- 榴莲在30度高温中可以放多久
- 飞机不可以带什么东西上去
- 0℃保鲜可以放些啥
- 驱蚊水可以托运吗飞机
- 玻璃饭盒可以放冰箱冷冻吗
- 冷泡茶可以冷藏几天
- 改签可以选座位吗