作者 | 樊登读书 · 何了了
主播 | 樊登读书 · 杨枪枪
《五百年来王阳明》一书中，讲过一件轶事 。
王阳明在贵阳书院讲学时，有个地方官经常来旁听 。
有天课后，他对王阳明说：
“先生讲得太好了，我恨不得天天都来跟你修行 。可惜我太忙了，每天都要处理公务 。”
王阳明说：“为什么要放弃工作来修行呢？工作就是修行，红尘就是道场 。”
稻盛和夫也说过:“ 人生最好的修行是工作 。”
没有人能脱离生活，创作出伟大的艺术作品 。
同样地，人只有在工作中不断修炼，才能磨练心智，精进自我 。
成年人最顶级的自律，就是在工作中遇事修性，遇人修心 。
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网上看过一个感触颇深的段子：
“职场上，你会沟通，加10分；会合作，加20分；会开拓资源，加50分；
但如果你无法控制自己的情绪，不好意思，扣100分 。”
工作中，很多人都有过类似的经历：
被领导批评了几句，一整天都憋屈得不行，无心工作；
接到了棘手的项目，焦虑得好几天都寝食难安，效率大打折扣；
碰到了爱甩锅的同事，立刻开始厌恶工作，甚至思考离职... ...
这世界上，没有一份工作不辛苦，没有一处人事不复杂 。
过多的情绪，对工作而言，是一种奢侈的负累 。
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撰稿人泰然野狐禅，有回加班到凌晨两点，累得澡都来不及洗就瘫在了床上 。
正准备休息，老板却突然发来邮件一顿狠批，说他最近工作不用心 。
泰然当时就崩溃了，又委屈又愤懑，立刻跳起来给老板回邮件：
一边痛陈自己每天有多拼命、多努力，一边抱怨工作有多辛苦、多不容易，一连写了小几千字 。
写完邮件，他却猛然间冷静了下来 。
他开始反问自己：“换作我是老板，对下属工作不满意，发邮件批评他，想看到的是辩解和埋怨吗？当然不 。”
最后，泰然把之前敲下的几千字一一删去，只回了一句话：
“我会反思最近的问题，然后尽快整改 。”
之后他开始一边反省自身的问题出在了哪里，一边以比之前更大的劲头敲打自己 。
很快，他就在下一次考核中得了双A，还成了同批人里最早被提拔的一个 。
奈飞公司有一条非常知名的文化准则：我们只招成年人 。
所谓“成年人”，不止是年龄上，更是情绪上的成熟：
不会在受到委屈的时候，横冲直撞，意气用事；
不会在手忙脚乱时，对身边的人发脾气，摆脸色；
不会把个人的情绪带到工作中，影响进度，传染他人 。
《干法》一书中也如是说：
“成功不要有无谓的情绪 。即使你抱怨再多，委屈再多 。
当下最要紧的一件事就是先把工作做好，这才是一个成熟人该有的心态 。”
情绪是emotion，行动是motion 。
你每多一分钟沉浸在自我内耗里，就少一分钟来解决实际问题 。
你每多一份精力拉扯在烂人破事上，就少一份精力去提升自己 。
任何时候，修炼好情绪，才能驾驭好工作 。
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早年间，听过一个意味深长的故事 。
一群工人正在铁路上劳作，一辆火车缓缓停在轨道旁 。
队长杰克被铁路公司董事长迈克邀请上去，畅聊了一个多小时 。
原来，20年前他们曾同时加入铁路公司 。
有工友半开玩笑地问杰克：“那为何他成了CEO，你却还要跟我们一起顶着大太阳干力气活？”
他垂下头：“20年前我只为每小时2美元的工资工作，而迈克却为他心中的铁路事业而工作 。”
身边有多少人，刚出社会时，都是胸怀大志、满腔热忱的迈克 。
最后却在岁月的汩汩温水里，活成了得过且过混日子的杰克 。
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