文章插图

1、准备500克绿豆放入无油的盆里，倒入1000克开水，用无油的铲子不停搅拌，直至水变凉为止 。
【怎样生豆芽】2、放在避光的地方泡一夜 ， 在豆芽的盆上盖一块干净无油的布，再放一个更大的盆 。
3、控干盆里的水分，在上面的盆压重物，即可等待发芽 。
豆芽：豆芽 ， 也称芽苗菜，又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、银苗、芽心、大豆芽、清水豆芽，是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的芽菜，也称活体蔬菜 。品种丰富 ， 营养全面，是常见的蔬菜 。食用的主要部分为下胚轴 。常见的芽苗菜有香椿芽苗菜、荞麦芽苗菜、苜蓿芽苗菜、花椒芽苗菜、绿色黑豆芽苗菜、相思豆芽苗菜、葵花籽芽苗菜、萝卜芽苗菜、龙须豆芽苗菜、花生芽苗菜、蚕豆芽苗菜等30多个品种 。

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