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高硒地区是湖北恩施、安徽石台、陕西紫阳、江西宜春、浙江奉化等地方 。
1、湖北恩施；恩施富硒生物资源种类之多、含硒量之高世界罕见，是世界生物硒库 。
2、安徽石台：被誉为中国三大富硒村之一，安徽石台仙寓山中的大山村，中国科学技术大学的教授专家曾在此做土壤微量元素含量检测，发现大山村所在地的土壤含硒量 ， 介于湖北恩施和陕西紫阳之间 ， 为全国罕见 。
【高硒地区是哪里】3、陕西紫阳：紫阳县是全国著名的富硒生物资源研究开发基地 。
4、江西宜春：明月山的温泉为国内外罕见的富硒温泉 。
5、浙江奉化：尚田镇东南冷西村 ， 该村地处长寿山脉下，土壤含有丰富硒元素，温和湿润的气候与山清水秀的景色 ， 造就了其生态宜居的特色 。
硒：
是一种非金属元素，化学符号是Se ， 在化学元素周期表中位于第四周期VI A族 。可以用作光敏材料、电解锰行业催化剂、动物体必需的营养元素和植物有益的营养元素等 。硒在自然界的存在方式分为两种：无机硒和植物活性硒 。无机硒一般指亚硒酸钠和硒酸钠，从金属矿藏的副产品中获得；后者是硒通过生物转化与氨基酸结合而成，通常以硒代蛋氨酸的形式存在 。