1、准备在阳光下活动之前先在皮肤上涂一层防晒霜，每隔3小时加涂1次，便能起到预防的作用；
2、夏天阳光暴晒时，应避免长时间在阳光下活动，特别是在海边游泳时间，每次不宜超过40分钟；
3、阳光下长时间停留，应戴遮阳帽或伞来遮挡阳光；
【怎样防止游泳不被太阳晒黑】4、晒黑后用洗米水或者米醋勾兑水，米醋和水混在一起但是醋不要过浓，把手臂浸泡十分钟立杆见影，长期坚持的话效果更好 。
秒懂生活扩展阅读
- 怎样用PS把章去掉
- 信用卡长期不用降低额度了怎么办 应该怎样做
- 怎样使用麦饭石
- 怎样做出白纸的简单玫瑰花
- 埋酒怎样密封
- ps怎样做出折痕效果
- 怎样可以用最快的速度泡好雪豆
- 普通人怎样放生
- 微信怎样不显示自己手机号码
- 顺义职业技术学校怎样