【来姨妈可以吃葡萄嘛】
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葡萄营养价值很高，含有丰富的矿物质，多种维生素和人体所必需的氨基酸等 。月经期失血，体质弱，可以吃一些葡萄 。在月经期，饮食不能过于寒凉，建议少吃梨，柚子 ， 西瓜 ， 香蕉，哈密瓜，杨桃，螃蟹，田螺，冰淇淋等冷饮或放置冰箱里的水果 。也不要吃过于温热的食物，如桂圆，榴莲，石榴 ， 荔枝，樱桃，牛羊肉 ， 虾，海参 ， 辣椒，白酒等 。
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