口罩不能带两层是因为一方面会影响口罩的气密性，不能很好的将人体呼出的气体排出，另一方面会阻碍人体的呼气吸气，增加了一定的阻力，从而增加感染的风险 。口罩带两层不仅不会起到较好的防护作用，还会对人体鼻腔膜有所影响 。佩戴口罩前后必须清洁双手，应依照包装指示佩戴口罩，包括固定紧口罩的系绳，让口罩紧贴面部 。如果口罩戴得太松，与脸面不贴合，空气会从侧面空隙中进入，无法达到预防效果 。
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