吃虾对身体有什么害处

吃虾对身体害处有:会对海鲜过敏的人造成过敏反应 。此外,虾具有很高的营养价值,一般不会对人体有害 。虾的营养价值:虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高 。
【吃虾对身体有什么害处】

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