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1、补益气血是圆肉的重要功效之一，能解人类的气血两虚 ， 补血 ， 它含有的微量元素铁数量很多 ， 这种物质能明显提高人体的造血能力，食用以后能起到良好的补血作用 ， 既可以预防贫血，也能让人们面色红润 。
【圆肉功效与作用】2、圆肉中含大量的天然的糖份，这些糖份进入人体被人体吸收以后可以快速转化成能量 ， 能有效缓解疲劳，也能起到快速恢复体力的重要作用，另外圆肉还能健脑益智，它能提高脑细胞活性 ， 也能提高记忆力，青少年食用可以促进智力发育 ， 中老年人群食用则可以预防老年痴呆和记忆力下降 。
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