鸡肉里面的蛋白质含量很高的 , 适当吃一些鸡肉有助于补充蛋白质 , 增加身体的抵抗力 。鸡肉也可以搭配萝卜一起来进行翻炒的 , 下面给大家分享一下萝卜炒鸡肉的做法 。
简要答案萝卜炒鸡肉做法如下:将萝卜切成丝 , 下锅爆炒 , 然后倒入炒好的鸡腿肉 , 翻炒均匀 , 调味出锅即可 。
工具/材料主料:白萝卜鸡腿肉辅料:酱油使用油调和油
具体内容首先将白萝卜洗干净去皮 , 然后切成丝 。
之后 , 将鸡腿肉去掉骨头 , 切成小块 , 下锅用油滑开 , 然后捞出备用 。
接着热锅中油烧热后 , 倒入萝卜丝进行爆炒 。
之后 , 加入鸡腿肉与萝卜丝一起翻炒 。
最后 , 放少许盐调味翻炒均匀 , 出锅即可 。
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