文章插图
1、要想握住东西,要想用手提起重物都不能少了大拇指,它可以帮手完成几乎所有的事 。
2、大拇指还可以缓解一些疼痛,因为大拇指上有一个穴位 , 按住它可以缓解 。
3、拥有拇指可以做很多精细的工作 , 比如弹琴 , 画画等,拇指的功能要占到手的,有些人说是占到接近50% 。
怎样预防大拇指键销炎1、在工作后,或者是体力劳动后,要记得洗手 。
【大拇指的作用是什么】2、可以适当的旋转手腕,做一些手部运动,可以起到一定的缓解作用 。
3、可以做坐姿直臂振肩这个动作,取坐姿,收腹挺胸,双腿并拢,右手伸直上举至耳际,左手伸直向后伸 。动作保持10秒,还原 , 换手 。
4、叠腿转腰:取坐姿,收腹挺胸 , 向左侧转腰时,左手绕过背部,抓住固定物,右手像左手一样 。
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