红糖吃多了容易导致血糖升高 ， 甚至引起糖尿病还容易引起肥胖 ， 因为红糖的热量是比较高的 。吃糖多了也容易刺激胃酸分泌 ， 引起胃酸过多 ， 食道反流等等症状 ， 为了身体健康就不要过多的吃红糖 ， 要根据自己的体质吃东西的 。

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