1、打开电脑后，回到电脑桌面 。
2、点击菜单栏的“开始”，点击“控制面板”，再选择“个性化”，或者单击鼠标右键，选择“个性化” 。
3、看到了“更改计算机上视觉效果和声音”这个界面 。
4、点击左下角的“显示”，进入下一步 。
5、看到左侧的“调整亮度”，点击“调整亮度” 。
6、看到下方有“屏幕亮度”，点中那个拉伸条，向左移动，屏幕的亮度就会变柔和 。

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