1、咳嗽了能吃香蕉的 。香蕉越成熟，表皮上黑斑越多，免疫活性也就越高，多吃香蕉可增加体内白血球，改善免疫系统的功能，增强人体抗癌的免疫力 。
2、咳嗽时适当吃点香蕉，既能获得一定的能量，还能摄取多种营养素，如糖、蛋白质、维生素（如：胡萝卜素）、矿物质（如：钾、镁）、膳食纤维（如：果胶）、芳香物质（如：乙酸乙酯） 。其中，钾、镁等矿物质有助于平衡腹泻或高热导致的电解质紊乱，膳食纤维有助于肠道蠕动 。
3、香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者折不宜食用 。香蕉性寒，有降火的作用，根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用 。

秒懂生活扩展阅读

• 云南村民挖到5斤重“鸡枞王”，是顶级的食疗食材！
• 三个月博美可以吃石榴吗
• 不在家不贴春联可以吗
• 药监局怎么考进去
• 草原|可以看一下春天的这些风光。一望无际的花海、五彩斑斓的湖泊（有些很大）还有薰衣草
• 如何设置淘宝客昵称？可以修改么？
• 天猫评价或动态评分是否可以修改？如何提高动态评分?
• 鹦鹉鱼吃什么长的快
• 火车能带酒吗带几瓶
• 知乎账号名称可以更改吗