闻一下如没有异味 ， 还能吃 。
不过隔夜的食品尽量少吃或不吃 ， 因为表面上看起来好像没有变质 ， 其实里面已经滋生出大量细菌及有毒有害的物质 ， 营养成分流失比较多 ， 食用容易引起胃肠不适、拉肚子甚至中毒 ， 危害身体健康 。
【凉拌的西兰花过夜还能吃吗】

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