走路一分钟消耗30-50卡路里热量,几乎不消耗人体的热量,需要长时间运动才能达到消耗人体热量 。
热量,是指在热力系统与外界之间依靠温差传递的能量 。热量是一种过程量,所以热量只能说"吸收""放出" 。不可以说"含有""具有" 。而该传递过程称为热交换或热传递 。热量的单位为焦耳(J) 。人体的一切生命活动都需要能量,如物质代谢的合成反应、肌肉收缩、腺体分泌等等 。
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