姨妈泡脚可以吗

月经期间可以泡脚 , 需要注意的是 , 热水泡脚必须每天浸泡5-10分钟 , 这样可以有效缓解月经期间的疲劳 , 改善月经引起的小腹不适 。
泡脚就是足浴 , 属于中医足疗法内容之一 , 也是一种常用的外治法 。用热水泡泡脚 , 既解乏 , 又利于睡眠 。同时 , 在水中加点中药 , 还可以起到其他作用 。

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