奶茶会让人兴奋是因为“咖啡因” 。咖啡因一般在咖啡、浓茶等饮料中存在，健康成人单次咖啡因摄入量不要超过200mg 。市面上的奶茶中咖啡因含量平均在270mg/L 。
长期喝奶茶的危害有很多，比如，容易导致冠心病，会诱发骨质疏松，易患肥胖症，易导致心血管病等 。不过这些疾病都是过量长期饮用才会出现的，奶茶当然可以喝，但要注意不能贪杯 。

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