【发好的海参煮多久能熟】五分钟 。水发的海参 ， 海参本身就是熟的 ， 只要在水中焯一下即可 ， 如果不放心可以煮上5分钟 。如果是鲜海参 ， 则要在锅里煮上1个小时 ， 然后焖凉 ， 才能熟 。或者爆炒一下后直接食用 ， 但是口感比较硬脆 ， 保持海参的鲜度 。
海参的营养价值是什么：1、能够补肾壮阳 ， 因为从中医食疗的角度上来讲海参性温 ， 味甘、咸 ， 入肾经 ， 对于精血亏损、虚弱羸瘦、肾虚不固腰膝酸软、腰腿疼、须发早白、尿频、尿急、尿痛的人 ， 如果适当食用海参 ， 通过滋补肾精补充阳气而有很好的补肾壮阳、缓解上述症状的功效 。
2、能够通肠润燥 ， 对于肠燥便秘、排便困难的人 ， 如果适当食用海参有很好的通肠润燥、促进排便、缓解便秘的功效 。

秒懂生活扩展阅读

• 护士家属发朋友圈
• 广东自驾游最好的景点 广东好玩的自驾景点排名
• 手机qq语音怎么转发或者保存
• 简单古代头发怎么扎
• 有没有好的英语口语学习软件
• 衣服上染上染发剂怎么办
• 汽车油耗高怎么办
• 春节温州出发五日自驾游推荐
• 泯罗江在哪里
• 头发多又厚烫什么发型