橙子可以起到去火,理气,健胃,化痰,止吐的作用,以及补充维生素C 。
橙子的功效:
橙子中含量丰富的维生素C,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇 。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益 。橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,排除体内有害物质 。橙皮性味甘苦而温,止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药 。
做法:
把橙子皮削掉一小块,在切口上放一些盐,把橙子放进炖盅里炖二十分钟,把橙子水喝掉,橙子吃掉 。
秒懂生活扩展阅读
- 上古卷轴5迪贝拉印记任务怎么做
- 自驾游 广东新会到广西宜州怎么走
- vivo手机表情怎么变正常
- 决明子脏了怎么清洗
- 微波炉烤板栗怎么烤
- 怎么通过路由器断别人网
- 土鸭怎么炒
- 八角长毛了还能吃吗怎么处理
- 小鱼怎么做好吃又简单家常的
- 素鸡翅怎么炒