1、平时工作时带上工作专用手套或者使用相应的洗碗工具 ， 减少手部的伤害 。
2、工作结束后解得用清水把手冲洗干净 ， 最后涂上护手霜保养 。
3、也可以在工作结束后用稀释的食醋洗手 ， 对皮肤也能起到一定的保护作用 。
4、每周做一次特殊护理：用白醋泡手 ， 泡大约半个小时 ， 然后洗干净涂上厚厚的护手霜 ， 戴上纯棉手套睡觉 。
5、如果双手很粗糙干燥 ， 可以先用温热水浸泡 ， 然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩十分钟 。
【手经常要洗碗这怎样护理手】

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