1、桂香荷叶茶 。材料:荷叶半张、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙 。做法:将荷叶剪碎,放入水中,放在炉上用小火煮至水开,再放入山楂,煮约5分钟 。再加入肉桂及冰糖,再煮3分钟即可 。功效:塑身纤体,据说身体还会散发自然的体香 。
2、山楂荷叶茶 。材料:山楂15克、决明子15克、荷叶1张 。做法:将山楂洗净切片,荷叶洗净切丝,同决明子共入锅中,加适量水同煎 。过滤去渣取汁饮用 。功效:健胃整肠,散瘀化痰,行气活血 。
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