济南|冈仁波齐转山攻略，2天时间新手如何完成转山济南

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大家好，今天咱们聊聊冈仁波齐转山，去冈仁波齐，一般都是先到拉萨，因为要在拉萨办理边防证，目前免费办理，需要到拉萨边防总队办证大厅和拉萨市市民服务中心。办证时间，工作日9:30-12:20;15:30-17:50 ，周末10:00-12:00;15:30-17:00 。每天办证的人很多，会排很长的队，但是办证效率很高，所以不用着急，排队可能需要半个小时，办证3分钟。

Tip：办理边防证需要在一楼提供健康码和核酸检测报告，然后上二楼取票排队。
去转山，塔尔钦是大本营，一般都是提前到塔尔钦，然后在这里住宿。注意，在前往塔尔钦的时候，可能会需要48小时核酸检测，距离塔尔钦最近的检测点是普兰县，大家可以去普兰县提前做核酸，等拿到核酸检测报告后，再返回到塔尔钦。
Tip：普兰县做核酸60元，前一天做，第二天10点可以取纸质报告，电子报告需要24小时才能出，记得带身份证，另外，只收现金。
塔尔钦小镇不是很大，但是因为周边景点很多，例如冈仁波齐，所以这里的商业服务很完善，有很多的旅馆，客栈等。在前往景区的路上有很多的小商贩，基本上都在出售徒步和登山的装备，例如雨衣，手套，帽子，登山杖等。

景区售票处在小镇边上，门票150元，这里也可以购买去玛旁雍错的门票，门票也是150元。售票处后面就是转山道，另外，售票处到经幡广场有6公里，可以徒步走过去，也有摆渡车，费用60元。
最佳转山时间：5月-10元，其它时间不是下雨，就是积雪，非常难走，如果下雪，一些山口可能会封山。
转山属于中等强度，体力好的一天可以完成，体力一般的可以安排2天，中间在止热寺住一晚，第一天路程较轻松，第二天比较耗费体力，且路途比较远，所以尽量提早出发，藏族人都是在凌晨3点出发的。

止热寺和塔尔钦的住宿，条件都是特别有限的，特别是止热寺，没电，每天会限电，老板都是用发电机限时供电，想充电得去房间外面充。厕所是公共厕所，没有洗漱，没有热水，好难。而且条件特别一般，双人间200元，三人间300元。建议大家准备一些一次性的住宿用品，例如一次性的床单被罩，一次性内裤，一次性毛巾，一次性洗脸巾，一次性浴袍等。
高海拔
注意，转山基本上每天都活动在高海拔地区，海拔基本都在4500米以上，止热寺海拔在5100米，最高的垭口海拔在5630米，如果之前有高反的，记得提前吃高反药，另外，售票处也会贴救援电话，大家一定要记住这个电话，以防万一。

济南|冈仁波齐转山攻略，2天时间新手如何完成转山

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