炖一斤肉放10克盐即可 ， 同时盐有深层清洁、杀菌排毒、舒经活血、收敛皮脂腺的作用 ， 用盐洗发是油性头发的首选 。你可以用厨房里的食用盐 ， 也可以用市场上出售的现成的洗发盐 。
【炖一斤肉放多少盐】食盐是指来源不同的海盐、井盐、矿盐、湖盐、土盐等 。它们的主要成分是氯化钠 ， 国家规定井盐和矿盐的氯化钠含量不得低于95% 。食盐中含有钡盐、氯化物、镁、铅、砷、锌、硫酸盐等杂质 。我们规定钡含量不得超过20mg/kg 。食盐中镁、钙含量过多可使盐带苦味 ， 含氟过高也可引起中毒 。近年来许多试验证实 ， 食盐摄入量与高血压发病率有一定关系 ， 膳食中食盐摄入过多 ， 可引起高血压 。

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