养心护心小茶方如下:
党参银杏茶
【材料】党参,干银杏叶,陈皮 。
【冲泡方法】将干银杏叶、党参、陈皮一起放入杯中,冲入沸水,盖上盖子闷泡约15分钟 。
【宜饮时间】预防高血压、心脑血管疾病、体弱耳鸣时 。
【功效】银杏叶的主要成分为黄酮类化合物,可抑制血小板的凝集功能,促进血液循环,预防心脑血管病;党参可补气血,而陈皮除了可调理胃肠道外,其含有的果胶对高血脂症引起的动脉硬化也有一定的预防作用 。特别适合预防高血压、老年性痴呆、耳鸣者 。
麦冬滋阴茶
【配方】五味子、麦冬、百合、枸杞 。
【冲泡方法】用开水冲泡饮用 。
【功效】滋阴养心安神 。适用于心律失常、房性早搏等症 。
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