男性饮酒易导致乳癌怎么预防乳腺癌 _生活百科

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【男性饮酒易导致乳癌怎么预防乳腺癌】男性饮酒易导致乳癌
很多人认为，乳腺癌只是女性（女性食品）的专利，其实不然。
据悉，患乳腺癌的男性数量目前正在逐年上升，每百名乳腺癌患者中就有一名是男性。
据专家介绍，男性（男性食品）乳腺癌患者增多主要与过度饮酒、服用某些含雌激素类药物及睾丸功能障碍有关。
据专家介绍，酒精很容易使肝脏代谢功能受损，而肝脏承担着男性体内雌激素的分解、排泄任务，过量饮酒最终会导致雌激素在男性体内积蓄，引起乳房肥大，增加罹患乳腺癌的几率。
数据显示，爱喝酒的男人得乳腺肥大的几率要比常人高15% 。睾丸功能障碍和服用含雌激素类药物，也会导致体内雌激素水平过高，使乳房肥大。
专家说，由于男性胸部比较平坦，乳房组织比女性少，就算只长了个2厘米-3厘米大的肿瘤，癌细胞也会在较短的时间内侵入皮肤、肌肉、腋下淋巴结以及身体的其他器官。
因此，男性患乳腺癌后癌细胞的扩散时间一般只有几个月，加之人们对男性乳腺癌的防范意识差，很多患者一经发现就已经是晚期。
专家提醒，如果男性对自己肥厚的乳房产生困惑，可以通过触摸的方式辨别。男性乳房突出是病还是脂肪堆积，摸起来是不一样的。
怎么预防乳腺癌
预防方法一：雌性激素不宜长期及过量服用
女性朋友常常因为雌性激素的缺乏而出现疲惫乏力、烦躁易怒、失眠盗汗等症状，即所谓的更年期综合征，这些症状可通过服用雌性激素得到改善及缓解，但是服用雌性激素应在专业医生的指导下服用，而不是随心随性服用，长期及过量的服用雌性激素对女性的健康有害无力，乳腺癌可能因此而出现。
预防方法二：健康的生活习惯、愉悦的情绪
现今的社会的生活节奏越来越快，许多女性朋友面临的竞争及压力也在与日俱增，很多女性朋友会因此出现内分泌失调等现象，自身的免疫力降低，给肿瘤创造了生长的机会。因此，女性朋友们要注意做到劳逸结合，安排好自己的生活及工作，放松身心，让自己的情绪经常处于愉悦的状态。另外，久坐于办公室，不常接触阳光的女性朋友，要多进行体育锻炼及户外活动。
预防方法三：健康的饮食习惯
女性朋友在日常生活中要养成健康的饮食习惯，平时要多摄入新鲜的瓜果蔬菜，减少对高脂高热食物的摄入。另外，女性朋友要控制好对咖啡因的摄入量，咖啡因过量也是乳腺癌的致病因素之一。

男性饮酒易导致乳癌 怎么预防乳腺癌

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